北京30天天气预报精准_北京天气30天预报北京

1.首都北京气温下半年来首次破零，未来几天北京的天气如何？

北京天气--未来一周，都将持续晴好天气

今天上午，北京蓝天暖阳相伴，大气透明度较好，气温明显回升。截至上午9时，城区大部分地区的气温升至10至12℃，暖意十足。

北京市气象台预计，今明天北京气温将持续攀升，最高气温会连创今年以来的新高。其中，今天南郊观象台的最高气温将在16℃左右，明天白天可达19℃左右。

未来一周，北京都将持续晴好天气，平均气温将在10至12℃，比去年同期偏高5至6℃。由此看来，连续5天日平均气温基本高于5℃，符合按时停暖的气象条件。明天24时，北京将正式停暖，夜间休息时要盖好被子，以防受凉。

北京未来三天具体天气预报：

今天(14日星期五)

低温2℃~高温16℃

晴间多云

微风

明天(15日星期六)

低温4℃~高温19℃

晴间多云

微风

后天(16日星期日)

低温5℃~高温17℃

晴

微风

首都北京气温下半年来首次破零，未来几天北京的天气如何？

03日星期五阴转小雨12~19℃;04日星期六小雨转阴12~15℃;05日星期日多云转晴10~20℃;06日星期一晴11~23℃;07日星期二晴转多云13~23℃;08日星期三多云14~22℃;

首都北京气温下半年来首次破零，未来几天北京的天气也会非常冷。

就在十一月四日，北京南郊观象台气温降至冰点之下，事实上，这也是今年下半年来首次破零摄氏度，达今年的新低。北京大部分地区的气温均达到了零度以下，人们明显感到了冬天的味道，北京也因此迎来了下半年最冷的一天，简直就是瞬间进入冬季。值得一提的是，由于冷空气的蔓延和阴雨连绵的天气加持，全国各地都感觉到了秋天的寒意，而北京的“冬天”也似乎比往年来得更早一些，气温也特别的低。不过，就在当天白天，气温也会逐渐回暖。

那么，北京未来几天的天气怎么样？事实上，根据天气预报来看，未来几天北京的气温变化为：北京明后两天阳光和煦，气温也随之开启缓慢的回升通道。随后冷空气会逐渐占据上风，气温又要恢复逐步下降的节奏，“冷冷冷”成为关键词，气温在上上下下中徘徊，逐步向冬天靠近。但今年的冬天还没有到来，秋天仍未下线，一直坚守秋季的“底线”，还在磨磨蹭蹭的不肯迈入冬天。

事实上，虽然今年的冬天还未真正到来，但是现在也是非常寒冷的。当然，由于今年我国受到拉尼娜现象和冷空气的双重影响，不止北京今年的“冬季”来得特别早，其他北方地区也已经感受到了凉意。气温的下降，气候的不稳定除了带来的是风景的变化外，在此时，其实对于我们的健康也是一大威胁。

那么，在冬天的时候，我们在饮食上应该注意什么？

第一点，一定要注意均衡饮食。在冬天的时候，生活在北方的居民，有供暖设施，虽然在室外活动倍感寒冷，但室内温暖如春。不过，在南方，由于室内没有集中供暖设施，室内室外温度一个样，甚至室内还比室外冷，人体对能量的需要增加，需要注意能量的充足供应。保证足够量的主食，建议每天吃足够的谷类食物。除此之外，动物性食物不仅含蛋白质丰富，还含有一定量的脂肪，可增强身体免疫力，提高抗寒防病能力。每天应该有3两-半斤的动物性食物，可以包括瘦肉、蛋、禽、鱼或奶等，经常变换种类。

第二点，尽量少吃生冷的食物。冬季食用生冷食物，容易刺激肠胃，造成腹痛、腹泻等。因此，注意选择适宜的烹调方式也很重要。建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。

第三点，尽量多吃蔬果。蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用，还可以促进胃肠蠕动，防止便秘。因此，应注意蔬菜水果的补充。